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©ÉÖL«É ~ÉÞºcó > ´ÉäHíα~ÉHí +ÉäºÉvÉà > «ÉÉàNÉÉ÷ > «ÉÉàNÉ©ÉÖröÉ

«ÉÉàNÉ©ÉÖröÉ (¾ú»lÉ©ÉÖröÉ)

[ÉÉ{É©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : ¡ÉoÉ©É +ÉÅNɳÒ{Éà ´ÉÉ³Ò lÉà{ÉÉÅ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà +ÅNÉÚcóÉ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ A~É­÷ ©ÉÚHíÉà.
¥ÉÉHíÒ{ÉÒ +ÉÅNɳÒ+Éà »ÉÒPÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• ©ÉÉ{ÉÊ»ÉHí ­÷ÉàNÉÉà Wðà´ÉÉÅ Hàí +Ê{ÉröÉ, +ÊlÉÊ{ÉröÉ, »©ÉÞÊlÉ{ÉɶÉ, lÉiÉÉ´É, N±ÉÉÊ{É, JíÉàPÉ, ËSÉlÉÉ ´ÉNÉà­à÷©ÉÉÅ ­÷ɾúlÉ ©É³à Uïà.

• Wð~É-lÉ~É-y«ÉÉ{É-yÉÉ­÷iÉÉ-~ÉÚX-~ÉÉcó ´ÉNÉà­à÷©ÉÉÅ ©É{É Î»oÉ­÷ ­÷¾àú Uïà +{Éà y«ÉÉ{ɧÉÅNÉ oÉlÉÖÅ {ÉoÉÒ.

´ÉÉ«ÉÖ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : ¡ÉoÉ©É +ÉÅNÉ³Ò ´ÉɳÉà. +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ~ɾàú±ÉÉ ´ÉàhõÉ ~É­÷ Hàí ¥ÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÉ ~ÉÉUï±ÉÉ ©Éy«É §ÉÉNÉ{Éà +ÅNÉÚcóÉoÉÒ qö¥ÉÉ´ÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

eôÉè. ¥ÉÒ. Hàí. +à»É.
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~ÉÞo´ÉÒ©ÉÖröÉ

¡ÉÉiÉ©ÉÖröÉ

¿úqö«É©ÉÖröÉ

˱ÉNÉ©ÉÖröÉ

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• qö­à÷Hí ¡ÉHíÉ­÷{ÉÉ »ÉÉÅPÉÉ{ÉÉ ´ÉÉ Hàí qÖö:LÉÉ´ÉÉ ©ÉÉ`àò A~É«ÉÉàNÉÒ.

• ´ÉÉ>, ±ÉHí´ÉÉ, HÅí~É´ÉÉ, NÉÉÅcóÒ«ÉÉà Hàí ¥ÉÒX ´ÉÉ«ÉÖ­÷ÉàNÉÉà©ÉÉÅ A~É«ÉÉàNÉÒ.

• {É»ÉÉà{ÉÖÅ Hí©ÉXà­÷~ÉjÅ ©É`òÉeàô Uïà.

{ÉÉáPÉ - ´ÉÉ«ÉÖ©ÉÖröÉ Hí«ÉÉÇ ~ÉUïÒ lÉ­÷lÉ Wð ¡ÉÉiÉ©ÉÖröÉ Hí­÷´ÉÉoÉÒ WðiÉÉ´Éà±ÉÒ lÉHí±ÉÒ£í©ÉÉÅ ]ñeô~ÉoÉÒ ±ÉÉ§É oÉÉ«É Uïà.

´É°÷iÉ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : »ÉÉäoÉÒ ±ÉÉÅ¥ÉÒ +ÉÅNɳÒ{Éà ´ÉÉ³Ò lÉà{ÉÉÅ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà +ÅNÉÚcóÉ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ A~É­÷ ©ÉÚHíÉà. ¥ÉÉHíÒ{ÉÒ mÉiÉà«É +ÉÅNɳÒ+Éà »ÉÒPÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• ±ÉÉà¾ú ¶ÉÖyyÉ Hí­à÷ Uïà, ­÷HínÉÊ´ÉHíÉ­÷ Wðà´ÉÉÅ Hàí SÉ©ÉÇ­÷ÉàNÉ, ~ÉÉÅeÖô­÷ÉàNÉ(+à{Éà©ÉÒ«ÉÉ)©ÉÉÅ +»É­÷HíÉ­÷Hí Uïà.

• Hí£í{ÉÖÅ Ê{É«ÉÅmÉiÉ Hí­à÷ Uïà. l´ÉSÉÉ »ÉÖÅqö­÷ ¥É{ÉÉ´Éà Uïà.

¶ÉÚ{«É©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : »ÉÉäoÉÒ ±ÉÉÅ¥ÉÒ +ÉÅNɳÒ{Éà ´ÉÉ³Ò +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ~ɾàú±ÉÉ ´ÉàhõÉ ~É­÷ Hàí ¥ÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÒ ´ÉSSÉà ©Éy«É§ÉÉNÉ A~É­÷ +ÅNÉÚcóÉà qö¥ÉÉ´ÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

HíÉ{É{ÉÒ ¥ÉPÉÉ ¡ÉHíÉ­÷{ÉÒ lÉHí±ÉÒ£íÉà Wðà´ÉÉ Hàí ¥É¾àú­÷ɶÉ, qÖö:LÉÉ´ÉÉà, +´ÉÉWð, ~É°Å÷ ´ÉNÉà­à÷©ÉÉÅ +»É­÷HíÉ­÷Hí Uïà.

»ÉÚ«ÉÇ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : mÉÒYð +ÉÅNɳÒ{Éà ´ÉɳÉà. +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ~ÉÉUï±ÉÉÅ ~ɾàú±ÉÉÅ ´ÉàhõÉ ~É­÷ Hàí ¥ÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÒ ´ÉSSÉà ©Éy«É§ÉÉNÉ A~É­÷ +ÅNÉÚcóÉà qö¥ÉÉ´ÉÉà. ¥ÉÉHíÒ{ÉÒ mÉiÉ +ÉÅNɳÒ+Éà »ÉÒPÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

SÉ­÷¥ÉÒ(Fat) PÉ`òÉeô´ÉÉ©ÉÉÅ A~É«ÉÉàNÉÒ.

~ÉÞo´ÉÒ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : `òSɱÉÒ +ÉÅNɳÒ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà +ÅNÉÚcóÉ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ A~É­÷ ©ÉÚHíÉà. ¥ÉÉHíÒ{ÉÒ mÉiÉ +ÉÅNɳÒ+Éà »ÉÒPÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

¶ÉÉ­÷ÒÊ­÷Hí qÖö¥ÉdzlÉÉ qÚö­÷ Hí­÷Ò lÉÉWðNÉÒ, +ÉàWð»É, »£ÝíÌlÉ ´ÉPÉÉ­à÷ Uïà.

¡ÉÉiÉ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : mÉÒYð +{Éà `òSɱÉÒ +ÉÅNɳÒ+Éà{Éà ´ÉÉ³Ò lÉà{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà +ÅNÉÚcóÉ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ ~É­÷ ©ÉÚHíÉà +{Éà ¥ÉÉHíÒ ¥Éà +ÉÅNɳÒ+Éà »ÉÒPÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• ¶É­÷Ò­÷ lÉÅqÖö­÷»lÉ ­÷¾àú Uïà, ­÷ÉàNÉ ¡ÉÊlÉHíÉ­÷Hí¶ÉÊHílÉ ´ÉPÉà Uïà.

• +ÉLÉÉá{ÉÒ lÉ©ÉÉ©É ¡ÉHíÉ­÷{ÉÒ lÉHí±ÉÒ£íÉà©ÉÉÅ +»É­÷HíÉ­÷Hí Uïà.

¿úqö«É©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ : »ÉÉäoÉÒ ©ÉÉà`òÒ +ÉÅNÉ³Ò +{Éà mÉÒYð +ÉÅNɳÒ{Éà ´ÉɳÉà +{Éà ¥ÉÅ{Éà{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà +ÅNÉÚcóÉ{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ A~É­÷ ©ÉÚHíÒ, `òSɱÉÒ +ÉÅNÉ³Ò »ÉÒPÉÒ +{Éà ¡ÉoÉ©É +ÉÅNÉ³Ò ´É³à±ÉÒ ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• UïÉlÉÒ{ÉÉ Hàí`ò±ÉÉÅHí +ÅNÉÉà Wðà´ÉÉ Hàí £àí£í»ÉÉÅ +{Éà ¿úqö«É ©ÉWð¥ÉÚlÉ ¥É{Éà Uïà.

• ¿úqö«É{ÉÉ +{Éà £àí£í»ÉÉÅ{ÉÉ ±ÉNÉlÉÉÅ ­÷ÉàNÉÉà©ÉÉÅ ­÷ɾúlÉ ©É³à Uïà.(A~É«ÉÉàNÉÒ Uïà.)

˱ÉNÉ©ÉÖröÉ

­÷ÒlÉ :

¥ÉÅ{Éà ¾úÉoÉÉà{ÉÒ +ÉÅNɳÒ+Éà +àHí¥ÉÒX©ÉÉÅ ~É­÷Éà´ÉÒ WðHíeôÒ ±ÉÉà. +{Éà ¥Éà©ÉÉÅoÉÒ +àHí +ÅNÉÚcóÉ{Éà WðHíeôÒ lÉà{Éà A~É­÷{ÉÒ Êqö¶ÉÉ©ÉÉÅ A§ÉÉà ­÷ÉLÉÉà.

A~É«ÉÉàNÉÒlÉÉ :

• ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ AºiÉlÉÉ{ÉÉà »ÉÅSÉÉ­÷ oÉÉ«É Uïà. cÅóeôÒ©ÉÉÅ +É ©ÉÖröÉ{ÉÉà A~É«ÉÉàNÉ Hí­÷´ÉÉoÉÒ cÅóeôÒ +ÉàUïÒ oÉÉ«É Uïà.

• Hí£í ­÷ÉàNÉ©ÉÉÅ A~É«ÉÉàNÉÒ Uïà.

¥ÉÒX Hàí`ò±ÉÉHí ¾ú»lÉ«ÉÉàNÉ Wðà{ÉÉà A±±ÉàLÉ +¾úÓ Hí­à÷±É Uïà.

• mÉÒYð +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ¥ÉÒX +{Éà mÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÉ ~ÉÉUï±ÉÉ ©Éy«É§ÉÉNÉ A~É­÷ +ÅNÉÚcóÉ{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ Êqö´É»É©ÉÉÅ mÉiÉ´ÉÉ­÷ +{Éà »ÉlÉlÉ 15 Ê©ÉÊ{É`ò Hí­÷´ÉÉoÉÒ HíÉÅeôÉ, HíÉàiÉÒ, LɧÉÉ +{Éà NÉ­÷qö{É{ÉÉà qÖö:LÉÉ´ÉÉà ©É`àò Uïà.

• ¥ÉÒYð +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ¥ÉÒX +{Éà mÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÉ ~ÉÉUï±ÉÉ ©Éy«É§ÉÉNÉ A~É­÷ +ÅNÉÚcóÉ{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ Êqö´É»É©ÉÉÅ mÉiÉ´ÉÉ­÷ +{Éà »ÉlÉlÉ 15 Ê©ÉÊ{É`ò Hí­÷´ÉÉoÉÒ Hí©É­÷qöqÇö ©É`àò Uïà.

• `òSɱÉÒ +ÉÅNɳÒ{ÉÉ ~ɾàú±ÉÉ +{Éà ¥ÉÒX ´ÉàhõÉ{ÉÉ ©Éy«É§ÉÉNÉ{Éà qö¥ÉÉ´É´ÉÉoÉÒ oÉÉHí AlÉ­à÷ Uïà.

• ¥ÉPÉÒ +ÉÅNɳÒ+Éà{ÉÉ `àò­÷´ÉÉÅ{Éà Êqö´É»É mÉiÉ´ÉÉ­÷ »ÉlÉlÉ 15 Ê©ÉÊ{É`ò qö¥ÉÉ´É´ÉÉoÉÒ qöÉÅlÉ{ÉÉà qöqÇö +{Éà »ÉÉ>{É»É ©É`àò Uïà.

{ÉÉáyÉ :- qö­à÷Hí ¾ú»lÉ©ÉÖröÉ +àHí »É©É«Éà +àHí »ÉÉoÉà ¥ÉÅ{Éà ¾úÉoÉ A~É­÷ Hí­÷´ÉÒ.