¡É»lÉÉ´É{ÉÉ
~ÉÉäκ`òHí
  ~ÉqöÉoÉÇ(lÉn´ÉÉà)
{É´ÉXlÉ ¶ÉÒ¶ÉÖ{ÉÉà
  +ɾúÉ­÷
»ÉNɧÉÉÇ»mÉÒ{ÉÉ
  +ɾúÉ­÷
©ÉyÉÖ¡É©Éà¾ú{ÉÉ
  qöqöÔ{ÉÉà +ɾúÉ­÷
©ÉÚmÉɶɫÉ{ÉÉ
  qöqöÔ+Éà ©ÉÉ`àò
+ÉlÉÅ­÷eôÉ-Wðcó­÷
  »ÉÅ¥ÉÅÊPÉlÉ ­÷ÉàNÉ©ÉÉÅ
  ±Éà´ÉÉlÉÉà +ɾúÉ­÷
¿úqö«É­÷ÉàNÉ{ÉÉ
  qöqöÔ{ÉÉà LÉÉà­÷ÉHí

- ¥ÉɳHíÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- »mÉÒ+Éà{ÉÖÅÅ +É­÷ÉàN«É
- ~ÉÖ®øºÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- ´ÉeôÒ±ÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- lÉ®øiÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- lÉÅqÖö­÷»lÉÒ
- ¡ÉÉoÉÊ©ÉHí »ÉÉ­÷´ÉÉ­÷
- ¡ÉÊlÉ¥ÉÅyÉHí A~ÉSÉÉ­
- ~Éɳà±ÉÉÅ ¡ÉÉiÉÒ
- ˱ÉNÉ +{Éà
  ±ÉäËNÉHílÉÉ
- Ê´É{ÉÉàqö´ÉÞÊlÉ

- ´ÉäHíα~ÉHí +ÉäºÉvÉà
- Ê´ÉÊ´Év
  ¥ÉÒ©ÉÉ­÷Ò+Éà÷
- HíÉä`ÖÅòÊ¥ÉHí »´ÉÉ»o«É
- +É­÷ÉàN«É HíÉ«ÉqöÉà
- »É©ÉÉSÉÉ­÷
- +É­÷ÉàN«É »ÉÅ~ÉqöÉ
- »´É©Éqöqö NÉ`ò
 

 ©ÉÖL«É ~ÉÞºcó > HíÉå`ÖòË¥ÉHí »´ÉÉ»o«É > ~ÉÉäκ`òHí +ɾúÉ­÷ > ¿úqö«É­÷ÉàNÉ{ÉÉ qöqöÔ{ÉÉà LÉÉà­÷ÉHí

¿úqö«É­÷ÉàNÉ{ÉÉ qöqöÔ{ÉÉà LÉÉà­÷ÉHí

HÅíWðà»É`òÒ´É ¿úÉ`Çò £àí±«É­÷

¿úqö«É ~É­÷ +»É­÷ oÉÉ«É +à´ÉÉà §ÉÉ­à÷ LÉÉà­÷ÉHí ±Éà´ÉÉà {Éʾú. ¾ú³´ÉÉà LÉÉà­÷ÉHí +ÊlÉAnÉ©É Uïà. ´«É´É»oÉÉ~ÉHí H©É÷ÒÊ`ò LÉÉà­÷ÉHí {ÉHíHíÒ Hí­à÷ Uïà Wðà´ÉÉ Hàí

«ÉÖ´ÉÉ{É ´ÉNÉÇ{ÉÉà
  +ɾúÉ­÷

©Éàqö´ÉÞÎyv©ÉÉÅ
  ±Éà´ÉÉlÉÉà +ɾúÉ­

÷´ÉÞyyÉÉ´É»oÉÉ{ÉÉà
  +ɾúÉ­÷

• ©ÉÒcÖÅó ¥ÉÅPÉ Hí­÷´ÉÖÅ WðàoÉÒ ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ »ÉÉàX {É +É´Éà.

• ~ÉÊ­÷¸É©É +ÉàUïÉà Hí­÷´ÉÉà lÉoÉÉ HíÉ©É +ÉàUÖÅï Hí­÷´ÉÖÅ. +àHí »É­÷LÉÉà »É¾àú±ÉÉà +{Éà ~ÉÉSÉ{É oÉÉ«É +à´ÉÉà LÉÉà­÷ÉHí ±Éà´ÉÉà. qöqöÔ{ÉÖÅ ´ÉWð{É ´ÉyÉÉ­à÷ ¾úÉà«É lÉÉà Hàí±Éà­÷Ò´ÉɳÉà LÉÉà­÷ÉHí +ÉàUïÉà Hí­÷´ÉÉà Wð°÷­÷Ò Uïà.

• »É©É¡É©ÉÉiÉ ¡É´ÉɾúÒ ±Éà´ÉÖÅ. ´ÉyÉÉ­à÷ ¡É´ÉɾúÒ {ÉÖHí¶ÉÉ{É Hí­à÷.

• ±ÉÉà¾úÒ{ÉÉ qö¥ÉÉiÉ{ÉÉ qöqöÔ ©ÉÉ`àò SÉ­÷¥ÉÒ«ÉÖHílÉ LÉÉà­÷ÉHí©ÉÉÅ £àí­÷£íÉ­÷ Hí­÷´ÉÉà ~Éeàô Uïà.

¿úqö«É­÷ÉàNÉ{ÉÉà ¾Öú©É±ÉÉà/©ÉÉ«ÉÉàHíÉÌeô«É±É >{É£íÉÇHí¶É{É(MI)

ÊWðqÅöNÉÒ ¥ÉSÉÉ´É´ÉÉ{ÉÉ ~ÉÊ­÷iÉÉ©É{Éà ¡ÉoÉ©É »oÉÉ{É +~ÉÉ«É Uïà. ©ÉÉ«ÉÉàHíÉÌeô«É±É >{É£íÉÇHí¶É{É (Myocardial Infarction) ­÷ÉàNÉ oÉ«ÉÉ ~ÉUïÒ ~ÉÚ´ÉÇ´ÉlÉ Î»oÉÊlÉ ~ÉÉUïÒ ±ÉÉ´É´ÉÉ ©ÉÉ`àò LÉÉà­÷ÉHí{ÉÖÅ Ê{É´ÉÉ­÷iÉ oÉÉ«É Uïà. (electrolyte balance) +àHí´ÉÉ­÷ qöqöÔ 24 oÉÒ 48 Hí±ÉÉHí©ÉÉÅ »´É»oÉ oÉÉ«É, ~ÉUïÒ ¡É´ÉɾúÒ +É~É´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà Uïà. oÉÉàeôÉ »É©É«É ~ÉUïÒ ¾ú±ÉHíÉà LÉÉà­÷ÉHí +~ÉÉ«É Uïà. +©ÉÖHí qöqöÔ+Éà{Éà ´ÉyÉÉ­à÷ »É©É«É »ÉÖPÉÒ +ÉàUïÉà LÉÉà­÷ÉHí +~ÉÉ«É Uïà +{Éà »ÉÉàÊeô«É©É{ÉÉÅ ¡É©ÉÉiÉ©ÉÉÅ ¥ÉÉyÉ ­÷LÉÉ«É Uïà.

»Éà­÷Ò¦ÉÉà´Éà»Hí«Éֱɭ÷ +àHí»ÉÒeô{`ò (CVA)/»`ÄòÉàHí 

qöqöÔ{ÉÒ YÅðqöNÉÒ ¥ÉSÉÒ X«É ~ÉUïÒ ¡É©ÉÉÊiÉHí +ɾúÉ­÷{ÉÉà Ê´ÉSÉÉ­÷ Hí­÷´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà Uïà. ¶É°÷+ÉlÉ©ÉÉÅ 24 oÉÒ 48 Hí±ÉÉHí {É»É{ÉÒ +Åqö­÷ >{WðàHí»É{É +É~ÉÒ{Éà ¡É´ÉɾúÒ +~ÉÉ«É Uïà. ©ÉNÉWð©ÉÉÅ ~ÉÉiÉÒ §É­÷É«É lÉÉà ¡É´ÉɾúÒ{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ PÉ`òÉeô´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà Uïà +oÉ´ÉÉ ¥ÉÅPÉ Hí­÷´ÉÖÅ ~Éeàô Uïà. Xà qöqöÔ XOÉlÉ +´É»oÉÉ©ÉÉÅ ¾úÉà«É lÉÉà ©ÉÉàhàõoÉÒ LÉÉà­÷ÉHí +~ÉÉ«É Uïà. ±ÉHí´ÉÉ{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ oÉÉàeÖÅô ¾úÉà«É lÉÉà +yÉÇ{ÉHíHí­÷ LÉÉà­÷ÉHí +É­÷É©ÉoÉÒ NɳɴÉÒ ¶ÉHíÉ«É Uïà. +ÉàUïÒ Hàí±Éà­÷Ò´ÉɳÉà LÉÉà­÷ÉHí +É~É´ÉÉ©ÉÉÅ +É´Éà Uïà. qöqöÔ{ÉÒ ~ÉÊ­÷λoÉÊlÉ ¡É©ÉÉiÉà SÉ­÷¥ÉÒ«ÉÖHílÉ LÉÉà­÷ÉHí +~ÉÉ«É Uïà.

(Hypertension) ±ÉÉà¾úÒ{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ

qöqöÔ{ÉÖÅ {ÉÒSÉà{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ 90 +oÉ´ÉÉ ´ÉyÉÉ­à÷ (diastolic pressure) +{Éà A~É­÷{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ 160 +oÉ´ÉÉ ´ÉyÉÉ­à÷ (sysrolic pressure) ¾úÉà«É lÉÉà A~ÉSÉÉ­÷ Hí­÷´ÉÉà Xà>+à. +ɾúÉ­÷©ÉÉÅ lÉHàíqöÉ­÷Ò ­÷ÉLÉ´ÉÒ-

• qöqöÔ{ÉÖÅ ´ÉWð{É ´ÉyÉÉ­à÷ ¾úÉà«É lÉÉà PÉ`òÉeô´ÉÖÅ. +ÉàUïÒ Hàí±Éà­÷Ò´ÉɳÉà LÉÉà­÷ÉHí ±Éà´ÉÉà. (20 kcal/kg of body weight)

• ¡ÉÉàÊ`ò{É{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ »ÉÉ©ÉÉ{«É ¾úÉà´ÉÖÅ Wð°÷­÷Ò Uïà.

• HíÉ¥ÉÉâ¾úÉ>ûeÄàô`ò»É©ÉÉÅoÉÒ 60 oÉÒ 65% Hàí±Éà­÷Ò ©Éà³´É´ÉÒ.

• Ê©ÉcóÉ> lÉoÉÉ Nɳ~ÉiÉ ¥ÉÅPÉ Hí­÷´ÉÖÅ.

• 15 oÉÒ 20% Hàí±Éà­÷Ò {Éʾú +ÉàNɳà±ÉÉ SÉ­÷¥ÉÒ´ÉÉ³É lÉl´ÉÉà©ÉÉÅoÉÒ ±Éà´ÉÒ.

• +ÉàUïÉ »ÉÉàÊeô«É©É{ÉÖÅ eôÉ«É`ò ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ ~ÉÉiÉÒ §É­÷ÉlÉÉ ¾úÉà«É +{Éà ±ÉÉà¾úÒ{ÉÖÅ qö¥ÉÉiÉ ´ÉyÉÉ­à÷ ¾úÉà«É lÉÉà »ÉÉàÊeô«É©É{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ {ÉHíHíÒ Hí­÷É«É Uïà. (©ÉÒcÖÅó, LÉÉ´ÉÉ{ÉÉà »ÉÉàeôÉ, ¥ÉàËHíNÉ ~ÉÉ´Éeô­÷, +oÉÉiÉÉ, ©ÉÒcóÉ´ÉÉ³Ö ©ÉÉLÉiÉ, ¥ÉàHí­÷Ò ¡ÉÉàeôHí`ò»É, HíÉà{É£í±ÉàHí»É, »ÉÉà«ÉÉ»ÉÉà»É, =eôÉ, ´ÉyÉÉ­à÷ ©ÉÒcóÉ´ÉɳÉà LÉÉà­÷ÉHí.)

• ­÷ÉàWð »ÉÉàeôÒ«É©É, ~ÉÉà`àòÊ¶É«É©É +{Éà ~ÉÉiÉÒ{ÉÉŠʩɸÉiÉ{Éà ¥É¾úÉ­÷ HíÉhõ´ÉÉ ©ÉÉ`àò ~ÉÉà`àòʶɫɩÉ{ÉÒ ¥É­÷ɥɭ÷Ò Hí­÷´ÉÒ Wð°÷­÷Ò Uïà.

• ¡É©ÉÉiɻɭ÷ Hàí±É¶ÉÒ«É©É ±Éà´ÉÖÅ Xà>+à. ±ÉÉà¾úÒ{ÉÉ qö¥ÉÉiÉ{Éà ±ÉÒPÉà Hàí±É¶ÉÒ«É©É PÉ`àò Uïà.

(¾úɱɩÉÉÅ »ÉŶÉÉàPÉ{É oÉ«ÉÖÅ Uïà Hàí ´ÉPÉÉ­à÷ ©ÉÉ{ÉÊ»ÉHí lÉÉiÉ{ÉÒ +»É­÷ ecosapentaenoic Wðà´ÉÉ ©ÉÉUï±ÉÒ{ÉÉ lÉà±É{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ ´ÉPÉÉ­à÷ +{Éà docosahexaenoic acid (both n3 fatty acids) {Éà ±ÉÒPÉà oÉÉ«É Uïà.)