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©Éàqö´ÉÞÎyyÉ{ÉÒ Hàí´ÉÒ ­÷ÒlÉà +ÉHí­÷iÉÒ Hí­÷´ÉÒ

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´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ qö´ÉÉ+Éà{ÉÉà (NÉÉà³Ò+Éà) A~É«ÉÉàNÉ Hí­÷´ÉÉà Xà<+à

NÉÉà³Ò+Éà LÉÉ<{Éà ´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ{ÉÉà ¡É«ÉÉàNÉ Ê{ɺ£í³ Uïà. ©ÉÉÅ»ÉOÉÅÊoÉ, Hàí Ë~Éeô Wðà´ÉÉ ­÷ÉàNÉ©ÉÉÅ HíqöÉSÉ NÉÉà³Ò+Éà +»É­÷ Hí­à÷.

§ÉÚLÉ ©ÉÉ­÷´ÉÉ ©ÉÉ`àò NÉÉà³Ò+Éà Uïà Wðà´ÉÒ Hàí amphetamines, diuretics ­÷ÉàSÉHí ¶É­÷Ò­÷{Éà {ÉÖHí¶ÉÉ{É Hí­à÷ Uïà. +É ¡É«ÉÉàNÉÉà LÉÉà­÷ÉHí{ÉÖÅ ©ÉÚ±«É +ÉÅHí´ÉÉ©ÉÉÅ ©Éqöqö {ÉoÉÒ Hí­÷lÉÉ.

Crash Diet Hí­÷´ÉÉoÉÒ ¶ÉÖÅ oÉÉ«É

©ÉÉ{É´ÉÒ ­÷ÉàWð{ÉÉ LÉÉà­÷ÉHí©ÉÉÅ crash diet <SUïÊ{É«É {ÉoÉÒ. lÉÉlHíÉʱÉHí crash diet Hí­÷´ÉÖÅ ~Éeàô lÉÉà eôÉÆHí`ò­÷{ÉÒ »É±Éɾú {ÉÒSÉà Hí­÷´ÉÖÅ AÊSÉlÉ Uïà. Crash diet Hí­÷´ÉÉ©ÉÉÅ ¶É­÷Ò­÷{ÉÉÅ ´ÉWð{É{ÉÒ AºiÉlÉÉ X³´É´ÉÒ +à ~ÉiÉ +NÉl«É{ÉÖÅ Uïà.

´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ{ÉÒ «ÉÉàN«É ~ÉyyÉÊlÉ Hí< Uïà

´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ ©ÉÉ`àò ~ÉÉäκ`òHí +ɾúÉ­÷ +{Éà Hí»É­÷lÉ +à HíÉà> Ê{ÉÊ·SÉlÉ ¡É©ÉÉiÉ {ÉoÉÒ . ¶É­÷Ò­÷{ÉÉ ´ÉWð{É{ÉÒ AºiÉlÉÉ X³´ÉÒ ­÷ÉLÉ´ÉÉ ©ÉÉ`àò SÉ­÷¥ÉÒ«ÉÖHílÉ ~ÉqöÉoÉÇ (LÉÉà­÷ÉHí) »É©ÉlÉÉà±É ¡ÉÉàÊ`ò{É, Wð°÷Ê­÷«ÉÉlÉ{ÉÉ Ê´É`òÉ©ÉÒ{ÉÉà, lÉoÉÉ LÉ{ÉÒXà, ¡É´ÉɾúÒ +{Éà ­à÷»ÉÉ lÉoÉÉ lÉÅlÉÖ«ÉÖHínÉ LÉÉà­÷ÉHí{ÉÖÅ y«ÉÉ{É ­÷ÉLÉ´ÉÖÅ Xà<+à. ´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ Ê{É«ÉÊ©ÉlÉ Hí»É­÷lÉ{ÉÖÅ »ÉÅSÉÉ­÷iÉ Hí­÷´ÉÖÅ Xà<+à. +É ¥ÉÅ{Éà ÊJí«ÉÉ »ÉÉoÉà Hí­÷´ÉÉ ©ÉÉ`àò XiÉHíÉ­÷ Ê{ɺiÉÉlÉ eôÉÇHí`ò­÷{ÉÒ »É±Éɾú ±Éà´ÉÒ +ɴɶ«ÉHí Uïà.

´ÉWð{É Hàí`ò±ÉÖÅ Wð±qöÒ PÉ`òÉeô´ÉÖÅ Xà<+à

©ÉÉ{É´ÉÒ{ÉÉ ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ ©Éàqö´ÉÞÎyyÉ{ÉÖÅ ¡É©ÉÉiÉ Hàí`ò±ÉÖÅ Uïà +à{ÉÉ ~É­÷ ´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÉ{ÉÖÅ {ÉHíHíÒ oÉÉ«É Uïà. ©Éʾú{ÉÉ©ÉÉÅ 2-3 HíÒ±ÉÉà ´ÉWð{É PÉ`òÉeô´ÉÖÅ «ÉÉàN«É Uïà, WðàoÉÒ Hí­÷Ò{Éà ©ÉÉ{ÉÊ»ÉHí, ¶ÉÉ­÷ÒÊ­÷Hí, +{Éà ±ÉÉNÉiÉҴɶÉlÉÉ{ÉÖÅ ~ÉiÉ ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ {ÉÖHí¶ÉÉ{É oÉlÉÖÅ {ÉoÉÒ. ­÷ÉàWð Wðà`ò±ÉÒ Hàí±Éà­÷Ò ±Éà´ÉÉlÉÒ ¾úÉà«É +à©ÉÉÅ 500 Hàí±Éà­÷Ò PÉ`òÉeô´ÉÉoÉÒ ©Éʾú{ÉÉ©ÉÉÅ 2 HíÒ±ÉÉà Wðà`ò±ÉÖÅ ´ÉWð{É +ÉàUÖÅï oÉÉ«É Uïà.