Edition:
Marathi / English 

Search www Search Aarogya

©ÉÖL«É ~ÉÞºcó ´ÉäHíα~ÉHí +ÉäºÉvÉà Ê´ÉÊ´Év ¥ÉÒ©ÉÉ­÷Ò+Éà HíÉä`ÖÅòÊ¥ÉHí »´ÉÉ»o«É +É­÷ÉàN«É HíÉ«ÉqöÉà »É©ÉÉSÉÉ­÷  +É­÷ÉàN«É »ÉÅ~ÉqöÉ  »´É©Éqöqö NÉ`ò
                             

¡É»lÉÉ´É{ÉÉ
¡É¶{ÉÉànÉ­÷Ò
l´ÉSÉÉ »ÉÉåqö«ÉÇ
  - +èHí{Éà
    ´ÉDZNÉÉ­÷Ò»É
  - l´ÉSÉÉ{ÉÒ
    ©ÉÉ´ÉWðlÉ
  - +ɾúÉ­÷ +{Éà
    l´ÉSÉÉ
  - ¡É¶{ÉÉànÉ­÷Ò
  - ¤àí»É ©ÉÉ»Hí
  - NÉä­÷»É©ÉWð +{Éà
  »Én«É ~ÉÊ­÷λoÉlÉÒ

´Éɳ »ÉÉåqö«ÉÇ
`òÒ{É»Éà Hí±¥É{ÉÉ
  »É§«ÉÉà ¥É{ÉÉà!

lÉ©ÉɮŸ {É´ÉÖÅ
  >-±ÉÖHí {ÉÒ¾úɳÉà...

¡É»ÉÅNÉÉà +{Éà
  ~ÉÊ­÷ºÉqöÉà

 

- ¥ÉɳHíÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- »mÉÒ+Éà{ÉÖÅÅ +É­÷ÉàN«É
- ~ÉÖ®øºÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- ´ÉeôÒ±ÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É
- ¡ÉÉoÉÊ©ÉHí »ÉÉ­÷´ÉÉ­÷
- lÉÅqÖö­÷»lÉÒ
- ~ÉÉäκ`òHí +ɾúÉ­÷
- ¡ÉÊlÉ¥ÉÅyÉHí A~ÉSÉÉ­
- ~Éɳà±ÉÉÅ ¡ÉÉiÉÒ
- ˱ÉNÉ +{Éà
  ±ÉäËNÉHílÉÉ

- Ê´É{ÉÉàqö´ÉÞÊlÉ

- ´ÉäHíα~ÉHí +ÉäºÉvÉà
- Ê´ÉÊ´Év
  ¥ÉÒ©ÉÉ­÷Ò+Éà÷

- HíÉä`ÖÅòÊ¥ÉHí »´ÉÉ»o«É
- +É­÷ÉàN«É HíÉ«ÉqöÉà
- »É©ÉÉSÉÉ­÷
- +É­÷ÉàN«É »ÉÅ~ÉqöÉ
- »´É©Éqöqö NÉ`ò



 

 


 

©ÉÖL«É ~ÉÞºcó > HíÉå`ÖòË¥ÉHí »´ÉÉ»o«É > lÉ®øiÉÉà{ÉÖÅ +É­÷ÉàN«É > l´ÉSÉÉ »ÉÉåqö«ÉÇ > +ɾúÉ­ +{Éà l´ÉSÉÉ

+ɾúÉ­ +{Éà l´ÉSÉÉ


+ɾúÉ­÷ ±ÉÒPÉà l´ÉSÉÉ ~É­÷ oÉlÉÒ +»É­÷Éà.

FoodeHíÉà> +àHí ´«ÉÊHílÉ{ÉÉ ¥Éqö±ÉÉ´É{ÉÒ Wðà ¡ÉoÉ©É qö¶ÉÇ{ÉÒ«É UïÉ~É ¥ÉÒX ~É­÷ ~Éeàô Uïà lÉàWð UïÉ~É HíÉ«É©É ©ÉÉ`àò ­÷¾àúlÉÉà ¾úÉà«É Uïà. ~É­Å÷lÉÖ Xà lÉ©Éà qàöLÉÉ´É©ÉÉÅ »ÉÖÅqö­÷ ¾ú¶ÉÉà, NÉÉà­÷É ¾ú¶ÉÉà, +ÉHíºÉÇHí ¾ú¶ÉÉà, lÉÉà lÉ©ÉÉ­÷É ´«ÉÊHílÉn´É{ÉÒ +àHí »ÉÉ­÷Ò UïÉ~É ±ÉÉ´ÉÒ ¶ÉHí¶ÉÉà. lÉ©Éà Wðà +ɾúÉ­÷ ±ÉÉà UïÉà lÉà lÉ©ÉÉ­÷É ´«ÉÊHílÉn´É©ÉÉÅ qö¶ÉÉÇ«É +É´Éà Uïà. Xà +É~ÉiÉ{Éà »ÉÖÅqö­÷ qàöLÉÉ´É +{Éà Ê{ÉLÉ­à÷±ÉÒ l´ÉSÉÉ Xà>lÉÒ ¾úÉà«É lÉÉà +É~ÉiÉà «ÉÉàN«É »É©É«Éà «ÉÉàN«É +ɾúÉ­÷ ±Éà´ÉÉ{ÉÒ +ɴɶ«ÉHílÉÉ Uïà.

«ÉÉqö ­÷ÉLÉÉà...

+É­÷ÉàN«É.HíÉè©É
  +É«ÉÉàYðlÉ HíÉ«ÉÇJí©É

¡É»ÉÅNÉÉà +{Éà
  ~ÉÊ­÷ºÉqöÉà

Ê´Éʶɺ`òlÉÉ

eôÉèHí`ò­÷ ±ÉÒ»`ò

l´ÉSÉÉ{Éà »´ÉSUï
  »ÉÖÅqö­÷ +{Éà
  Ê{É­÷ÉàNÉÒ ¥É{ÉÉ´ÉÉà!

l´ÉSÉÉ{ÉÒ ©ÉÉ´ÉWðlÉ
  +É~ÉlÉÉÅ Hàí{röÉà

»ÉÉàeôÒ«É©É

»ÉÉàeôÒ«É©É{ÉÒ AiÉ~ÉlÉÉ{Éà ±ÉÒPÉà l´ÉSÉÉ SÉÒHíiÉÒ ¥É{Éà Uïà. lÉà{ÉÉ ±ÉÒPÉà oÉÉàeôÉ ´ÉLÉlÉ©ÉÉÅ l´ÉSÉÉ©ÉÉÅ Hí­÷SɱÉÒ+Éà oÉ´ÉÉ ±ÉÉNÉà Uïà. »ÉÉàeôÒ«É©É{ÉÒ AiÉ~ÉlÉÉ ~ÉÖ­÷´É´ÉÉ ©ÉÉ`àò §É­÷~ÉÚ­÷ ¡É©ÉÉiÉ©ÉÉÅ HíÉHíeôÒ{ÉÉà A~É«ÉÉàNÉ Hí­÷´ÉÉà Wð°÷­÷Ò Uïà. +à{ÉÉ ±ÉÒPÉà A{ÉɳɩÉÉÅ lÉ©ÉÉ­÷É ¶É­÷Ò­÷{Éà cÅóeÖô ­÷ÉLÉ´ÉÉ©ÉÉÅ ©Éqöqö ©É³à Uïà.

+É«ÉÉàeôÒ{É

+É«ÉÉàeôÒ{É{ÉÒ AiÉ~É{Éà ~ÉÖ­÷´É´ÉÉ ©ÉÉ`àò +É«ÉÉàeôÒ{É«ÉÖJílÉ ~ÉqöÉoÉÉâ{ÉÉà »Éà´É{É ´ÉPÉÖ Hí­÷´ÉÉà Xà>+à. Wðà´ÉÉ Hàí NÉÉWð­÷, ¥ÉÒ`ò ´ÉNÉà­à÷....

Flourine

CabbageFlourine{ÉÉ AiÉ~É{Éà ±ÉÒPÉà l´ÉSÉÉ ÊUïröÉÅ³Ö oÉ> X«É Uïà. +É{Éà ±ÉÒPÉà ­÷HílÉ +{Éà ¥É­÷É೩ÉÉÅ lÉHí±ÉÒ£í Al~É}É oÉ> ¶ÉHàí Uïà. +É Flourine +ɾúÉ­÷(LÉÉà­÷ÉHí){Éà ­÷ÉPÉ´ÉÉÅoÉÒ {ɺ`ò oÉÉ«É Uïà. lÉà ©ÉÉ`àò LÉÉà­÷ÉHí{Éà HíÉSÉÉ LÉÉ´ÉÉ «ÉÉàN«É Uïà. lÉà©ÉWð ­÷ÉàWð £í³Éà, ¥ÉHí­÷Ò{ÉÖÅ qÚöPÉ ±Éà´ÉÖÅ lÉoÉÉ SÉÒ]ñ LÉÉ´ÉÉà. JíÒ©ÉÒ ~ÉqöÉoÉÇ LÉÉ´ÉÉ.

ʻɱÉÒHíÉè{É

ʻɱÉÒHíÉè{É{ÉÒ AiÉ~É{Éà ±ÉÒPÉà l´ÉSÉÉ ~É­÷ +³É>({ÉÉWÖðHí ±ÉÉ±É SÉHíÉ©ÉÉÅ) oÉlÉÉÅ ¾úÉà«É Uïà. l´ÉSÉÉ ~É­÷ ~ɰÅ÷{ÉÉ mÉÉ»ÉoÉÒ ¥ÉSÉ´ÉÉ ©ÉÉ`àò `òÉ©Éà`òÉ, +ÅYð­÷, ~ÉɱÉHí, »`ÄòÉà¥Éà­÷Ò»É LÉÉ´ÉÉ. lÉà©ÉWð ±ÉÒ±ÉÉ ¶ÉÉHí§ÉÉYð LÉÉ´ÉÉ Xà>+à. lÉ©ÉÉ­÷É ­÷ÉàWð{ÉÉ +ɾúÉ­÷©ÉÉÅ +ÉàUïÉ©ÉÉÅ +ÉàUÖÅï +àHí ±ÉÒ±ÉÉ ¶ÉÉHí§ÉÉYð{ÉÉà »É©ÉÉ´Éà¶É ¾úÉà´ÉÉà Xà>+à.

~ÉÉiÉÒ

lÉ©Éà Wðà`ò±ÉÖÅ ´ÉPÉÖ ~ÉÉiÉÒ ­÷ÉàWð ~ÉÒ ¶ÉHíÉà +à`ò±ÉÖÅ ~ÉÉiÉÒ ~ÉÒ´ÉÖÅ. »É´ÉÉ­à÷ AcólÉÉÅ Wð +àHíWater ±ÉÉà`òÉà §É­÷Ò{Éà ~ÉÉiÉÒ ~ÉÒ´ÉÖÅ. lÉà©ÉWð +àHí SÉ©ÉSÉÒ ©Év, ±ÉÒ¥ÉÖÅ{ÉÉà ­÷»É +{Éà ~ÉÉiÉÒ{ÉÖŠʩɸÉiÉ Hí­÷Ò{Éà ~ÉÒ´ÉÖÅ. Êqö´É»É©ÉÉÅ 10 - 12 N±ÉÉ»É ~ÉÉiÉÒ ~ÉÒ´ÉÉ{ÉÒ +ÉqölÉ ­÷ÉLÉ´ÉÖÅ. +É{ÉÉ ±ÉÒPÉà lÉ©ÉÉ­÷É ~ÉÉSÉ{É{ÉÒ ÊJí«ÉÉ »ÉÖPÉ­÷¶Éà. lÉà©ÉWð ¶É­÷Ò­÷©ÉÉÅ ­÷¾àú±ÉÉ `òÉàHí»ÉÒ{É{Éà ¥É¾úÉ­÷ HíÉhõ´ÉÉ©ÉÉÅ ©Éqöqö Hí­à÷ Uïà. y«ÉÉ{É©ÉÉÅ ­÷ÉLÉÉà l´ÉSÉÉ{ÉÉ ¥ÉPÉÉ lÉHí±ÉÒ£íÉà HíÒeô{ÉÒoÉÒ ¶É°÷ oÉÉ«É Uïà. lÉà{ÉÉ ©ÉÉ`àò §É­÷~ÉÚ­÷ ~ÉÉiÉÒ ~ÉÒ{Éà ¶É­÷Ò­÷{Éà »´ÉSUï ­÷ÉLÉÉà.

 
<

  

ʨÉjÉÉºÉ ½þÉ ±ÉäJÉ < - ¨Éä±É Eò®úÉ

  Sitemap | Contact us | Disclaimer | Copyright 2004 aarogya.com all rights reserved